ぽんこつ都内OLの備忘録

ADHDだけど都内OL管理職している私の日々の日常と、節約やお金のことなど書いてます。

2019-06-29から1日間の記事一覧

やりたいことができなくなる!!寝不足がもたらす体調不良の怖さ!!

こんにちは!! しろくろぱんだです! 皆さん、しっかり睡眠はとれていますか? あれ?風邪かな?最近疲れやすいなあ...と思ったらそれは 寝不足から来ていることが多くあります。 今回は、現在睡眠不足が続いている私の 実際の体調不良を書いていきます! …