ぽんこつ都内OLの備忘録

ADHDだけど都内OL管理職している私の日々の日常と、節約やお金のことなど書いてます。

【日記】薬を飲み忘れると結構大変。

こんにちは! 3週間ごとくらいで定期的に病院に行っているんだけど、 2月はちょうど通院日の前日に発熱してしまい、行くのをやめて 別の日に予約を取ろうとしてたらすっかり忘れてしまってから なかなか行けず、、薬のない生活が続いたんだけど、 薬がない…

【日記】仕事でミスして迷惑かけて落ち込み。

こんにちは! 最近仕事でミスしてめちゃめちゃ落ち込んでいます。 ミスってだいぶ人に迷惑かけるし、管理者なのに情けないなとつくづく思う。 しかもミスの仕方が、 メール内容の読み取り間違い。案件の確認不足。 こういうミス、 ミスになる前に気がつく事…

マルチタスクが苦手なADHDの私がうまくいったタスク管理方法

こんにちは!ぱんだです。 ADHDですが、都内で管理者として事務職をしているOLです。 タスク管理が本当に苦手で苦手で、、 よく締切も過ぎて怒られるのですが、そんな私が今実際にやってみて うまくいったタスク管理方法を今回は書いておきます♪ (自分も忘…

ADHDってなに?私が調べてわかりやすかった記事

こんにちは!ぱんだです! ADHDってどういう症状なの?と よくわからない人も多いと思います。 それって病気なの? 発達障害なの? と、私もADHDなんじゃないかと言われても それをよく知らなかったので、 私なりに調べて分かりやすかったサイトや動画をご紹…

2022年は「美意識」を高く!!意識する!

こんにちは!ぱんだです。 今年は「美意識」を高くする! 去年、一昨年は、体調不良や疲れもあり(言い訳) メイクも落とさず寝てしまうことも本当に多くて、肌に良くない生活を めちゃめちゃしました・・・。 だから今年は美意識を挙げるためにも 目標を立…

【楽天お買い物マラソン】1月24日20:00〜スタート!狙っているものリスト♡

こんにちは!ぱんだです。 明日1月24日から、楽天のお買い物マラソンがスタートします! お買い物マラソンは、色んなショップでお買いものをすることで 獲得できるポイントが増えていくので、何か書いたいものがあるときは こういうときにまとめて買うと…

ADHDや発達障害であることを、人に打ち明けるべきか【ADHD】

こんにちは! 私はADHD診断済みの都内でOLしているのですが 去年ADHDの診断を受けました。 詳細はこちらの記事を! www.pandaa.work 今回は、ADHDの診断を受けたあと、 会社や恋人に話すべきかどうかについて、あくまでも私の考えですが 私はこうしたよ!と…

ADHDと診断されるまでの事と、グレーゾーンや診断に関しての私の考え【ADHD】

こんにちは! www.pandaa.work こちらで少しだけ書いたのですが、 2021年、24歳にしてADHDであることがわかりました。 私がADHDと診断を受けるまでの事と、診断は必要なのか、に関しての 私の考えを書いていきます。 グレーゾーンの方や今病院に行くか悩んで…

【2021→2022】振り返りと目標

こんにちは! 久しぶりの更新で、今年1年の振り返りを・・・。 去年、体調をだいぶ崩していたので今年はしっかり体調管理して 仕事頑張るぞー!と思っていたのですが 元旦から急性胃炎になり吐いてしまったのが2021年の始まり・・・笑 そこから2月に抑…

【日記】久しぶりの更新と、最近のことを...

こんちちは! 久しぶりに更新しました... 最近、契約社員から正社員になりました! もう仕事辞めよう、辞めようと思っていたのですが、 やりたい事も見つからず、とりあえず今の会社で 出来るだけ何か自分の成長に繋げられるものを見つけながら頑張ってみる…

【浅草】浅草の猫カフェ「空陸家」に行ってきた

こんにちは! 先日、どこに行こうかと考えて よし、浅草に行こう!ということで、浅草めぐりをしてきました♪ 元々行く予定を立てていたわけではないのでヒールで行ってしまって 足が疲れたので30分だけ一休み〜ということで、たまたま歩いていて見かけた …

【日記】筋トレ効果がすごい。抑うつ状態から回復した今振り返って思うこと。【筋トレ】

こんにちは!ぱんだです。 前回最後に書いた記事では、 抑うつ状態と診断されたところでしたね! www.pandaa.work ブログタイトルに、 「そこから抜け出すを探す旅に出る」と書いてるけど そんなに簡単じゃないし誤字っているし・・・(笑) 大体1ヶ月以上…

【日記】抑うつ状態になっちまったのでそこから抜け出すを探す旅に出る

こんにちは! 今年に入ってから体調を崩すことが多かったんだけれども、 ちょっとずつ心が穏やかではなくなってきてしまってまして・・・。 正直しんどい!!!! 心がだいぶしんどい。 去年は自律神経失調症になったり、今年はストレスで年始から胃がやられ…

【日記】掲げた新年の抱負、すでに達成できずか。そして最近の本音をドバドバと。しんどい!

こんにちは! 久しぶりにこのブログを読んだ時に、新年の抱負を書いたのを思い出しました。 こちら↓ www.pandaa.work 読んでみると、、 「健康第一 ちょびっと挑戦」 と書いてありました。 健康第一・・・。 2021年始まって2ヶ月経ちますが、健康第一は今の…

OLヒトカラ大好き人間のよく歌う曲〜!

こんにちは! みなさんカラオケは好きですか? 私は大大大好きです! カラオケはヒトカラが多いのですが、今回は ヒトカラでよく歌う曲を紹介します! 同世代の人は、うわあ、懐かしい・・!となるのではないでしょうか・・!! OLヒトカラ大好き人間のよく…

【ネイル】1月、2月のネイル♪【OL日記】

こんにちは! 1がつ、2月のネイルを載せます! 1月のネイル♪ 1月は今まで行ったことのないネイルサロンに通うことに。 月額9980円(税抜)で、ネイルやまつエク、脱毛などができるサロンに 登録してみました! 1万円でネイルとまつエクができるのは…

【ポイ活】歩いたり乗り物で移動するだけで簡単にポイント貯められるアプリ、「トリマ」をやってみた【お小遣い稼ぎ】

こんにちは! ポイ活アプリ、「トリマ」ってみなさん知ってますか? 私も知らなかったのですが、移動するだけでポイントが貯まると聞いて ダウンロードしてみました。 通勤時間が長い人にはもってこいだと思います! 紹介コードがあると、 紹介者も、招待を…

宝の持ち腐れ、、カメラを使いこなすためには何から始めたらいいのか

こんにちは! 私何年か前に、 「Nikon D5300」を購入しました! www.nikon-image.com でも全然使いこなせていません・・・。 カメラを持って、初めて撮った写真はコチラです♪ 家にあったぱんだのぬいぐるみです(笑)! 画角とかもまったくわかっていません(笑…

スターバックスコーヒーを毎日でも買えるようになった時、私は大人になった気がした

今週のお題「大人になったなと感じるとき」 こんにちは! 今週のお題は、 「大人になったなと感じるとき」 ということで、浮かんだのはこれでした・・・! 私が大人になったなと感じるとき 私が大人になったなと感じるとき、、それはこれ! スターバックスコ…

【購入品】3coinsのハンディフェイススチーマーを探して2か月やっと手に入れた!【ぷるる肌】

こんにちは! ずーっと欲しくて何件も3coinsをまわっても見つからなかった ハンディフェイススチーマーを、ようやく見つけました(´;ω;`) 本当にようやく買えました! 3coinsハンディフェイススチーマー 気になるお値段は500円 ハンディフェイススチーマー…

【ひとり言】テレワークにならないことに不安を感じながら仕事をする日々。でも何が正解かはわからない

こんにちは!りんかです。 去年の4月の緊急事態宣言では解除まで、2週に1度の出勤でテレワークになりましたが 今回は特にテレワークにはなりませんでした。 うーん、なんだか去年の緊急事態宣言の時は、 まだ都内も感染者が今ほどではなくて、ただ芸能人…

【ネイル】水色オーロラネイル°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°【OL日記】

こんにちは! 今年1回目のネイルを変えてきました♪ やったことのないオーロラネイル°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° 水色をベースに、オーロラをきらきらとさせて、 1本だけ水色のラメを2種類混ぜて作ってもらってラメワンカラーにしました(◦ˉ ˘ ˉ◦)♡ 初めて行ったところだ…

中学、高校生の頃にドはまりしたゲーム実況者さんをただひたすら紹介する

こんにちは! こちらでお二人ゲーム実況者さんを紹介したのですが www.pandaa.work 中学、高校のころにゲーム実況にとってもどっぷりはまっていて、 その時に観ていた実況者さんをご紹介します♪ コジマ店員さん 鈴木爆発 ALIVE バイオハザードシリーズ まお…

【お片付け】片付けできない人間がまずは自分の作業場所を作るために片づけてみた

こんにちは! 本当に片付けができない。 片付けができなすぎて、自分のPCを置く場所や化粧する場所も いつもダイニングなんです・・・(-_-;) そんな私がとりあえず今ある自分のきったない場所を 片付けました! 今の私の机の上はこうなっている 今の私の机の…

【日記】なんだろうと思ったらストレス性胃腸炎だった2021年の幕開け

こんにちは! 2021年、始まって皆様どうでしょうか! www.pandaa.work 実は元旦から嘔吐して体調不良だったのですが、 それからというもの何か食べたり飲んだりすれば 気持ち悪くなるし胃が痛いしという状態です・・・。 そして今日、これを書いているのは月…

【日記】買ってよかった2020°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°可愛いものたくさん!

2020年に買ってよかった商品を ご紹介します♪

【おうち時間】おうち時間を楽しむ方法3選☆【個人的趣味強め】

こんにちは! 1/2.1都3県が政府に緊急事態宣言を要請しましたね。 東京都では感染者がついに1日で1000人超えたこともあり、 医療もひっ迫していて大変な状況だと思います。 緊急事態宣言が発令されてもされなくても、 おうち時間を増やすことはやむを得…

【日記】2020年のネイル振り返り【ネイル】

こんにちは! 2020年のネイルを振り返りたいと思います。 可愛いチェック♪ アジサイネイル 左右違う色で可愛いデザイン 夏のお花ネイル 貝殻ネイル 秋のべっこうネイル シンプル☆ワンカラーネイル カワ(・∀・)イイ!!ネイルをたくさんやってきたので まとめてみま…

【新年】あけましておめでとうございます【体調崩し】

こんにちは! 皆様、 あけましておめでとうございます(*´ω`*) いよいよ2021年になりましたね。 www.pandaa.work 先日、こちらの記事で 健康第一と書いたのですが、 まさかの今年も年始から体調崩してます・・・(´;ω;`) 12/31に結構早い時間からお家でお酒…

今年の私の漢字一文字は・・・「病」! そして来年の抱負・・♪

こんにちは! 今年の漢字一文字は皆さん決まりましたか? 私はいろいろ迷った結果・・・ こちら! 私の漢字一文字 「病」(笑)! 病み、にしました。 今年は本当に、風邪や自律神経失調症やらなんやらと 病が多かった(笑)! www.pandaa.work また病気にかかる…