ぽんこつ都内OLの備忘録

ADHDだけど都内OLで現在管理職している私の日々の日常と、節約やお金のことなど書いていきます♪ゆったりまったり生きていたい〜

ADHDと診断されるまでの事と、グレーゾーンや診断に関しての私の考え【ADHD】

こんにちは! www.pandaa.work こちらで少しだけ書いたのですが、 2021年、24歳にしてADHDであることがわかりました。 私がADHDと診断を受けるまでの事と、診断は必要なのか、に関しての 私の考えを書いていきます。 グレーゾーンの方や今病院に行くか悩んで…

【2021→2022】振り返りと目標

こんにちは! 久しぶりの更新で、今年1年の振り返りを・・・。 去年、体調をだいぶ崩していたので今年はしっかり体調管理して 仕事頑張るぞー!と思っていたのですが 元旦から急性胃炎になり吐いてしまったのが2021年の始まり・・・笑 そこから2月に抑…

【日記】久しぶりの更新と、最近のことを...

こんちちは! 久しぶりに更新しました... 最近、契約社員から正社員になりました! もう仕事辞めよう、辞めようと思っていたのですが、 やりたい事も見つからず、とりあえず今の会社で 出来るだけ何か自分の成長に繋げられるものを見つけながら頑張ってみる…

【浅草】浅草の猫カフェ「空陸家」に行ってきた

こんにちは! 先日、どこに行こうかと考えて よし、浅草に行こう!ということで、浅草めぐりをしてきました♪ 元々行く予定を立てていたわけではないのでヒールで行ってしまって 足が疲れたので30分だけ一休み〜ということで、たまたま歩いていて見かけた …

【日記】筋トレ効果がすごい。抑うつ状態から回復した今振り返って思うこと。【筋トレ】

こんにちは!ぱんだです。 前回最後に書いた記事では、 抑うつ状態と診断されたところでしたね! www.pandaa.work ブログタイトルに、 「そこから抜け出すを探す旅に出る」と書いてるけど そんなに簡単じゃないし誤字っているし・・・(笑) 大体1ヶ月以上…

【日記】抑うつ状態になっちまったのでそこから抜け出すを探す旅に出る

こんにちは! 今年に入ってから体調を崩すことが多かったんだけれども、 ちょっとずつ心が穏やかではなくなってきてしまってまして・・・。 正直しんどい!!!! 心がだいぶしんどい。 去年は自律神経失調症になったり、今年はストレスで年始から胃がやられ…

【日記】掲げた新年の抱負、すでに達成できずか。そして最近の本音をドバドバと。しんどい!

こんにちは! 久しぶりにこのブログを読んだ時に、新年の抱負を書いたのを思い出しました。 こちら↓ www.pandaa.work 読んでみると、、 「健康第一 ちょびっと挑戦」 と書いてありました。 健康第一・・・。 2021年始まって2ヶ月経ちますが、健康第一は今の…